جارٍ التحقق من صلاحية التنقل
ورشة تقنيات التنفس للمبتدئين
حضوريالأربعاء ١٤ أكتوبر
التاريخ
الأربعاء ١٤ أكتوبر
الوقت
٢:٠٠ مساءً إلى ٣:٣٠ مساءً بتوقيت Montréal
المكان
Bibliothèque Saul-Bellow، 3100 Rue Saint-Antoine, Montréal, QC H8S 4B8، كندا
يتم التسجيل لدى الجهة المنظمة خارج فريق سوريا.
«يهمّني الحضور» يحفظ اهتمامك داخل فريق سوريا، ولا يُتم التسجيل.
عن الفعالية
ورشة مجانية للمبتدئين تستكشف التنفس الواعي لتحسين الرفاه الجسدي والنفسي والاجتماعي، مع تمارين لإدارة المشاعر وتقليل القلق وتحسين التركيز والنوم والتعامل مع الألم. المشاركة في اللقاءات الثلاثة إلزامية، والتسجيل متاح عبر صفحة التذاكر.
تفاصيل الفعالية
الوسوم
تقنيات تنفسإدارة التوتررفاه
التكلفة والحجز
مجاني
المصدر والجهة المنظمة
الجهة المنظمة: Arrondissement de Lachine
المصدر: Ville de Montréal
معلومات إضافية
التسجيل المسبق مطلوب
نُشرت بواسطة
فريق سوريا
يتم التسجيل لدى الجهة المنظمة خارج فريق سوريا. يهمّني الحضور لا يُتم التسجيل.