
دورة من 12 جلسة لتمارين القوة باستخدام وزن الجسم ومن دون معدات، بهدف تطوير القدرات البدنية. تقام في القاعة 2، ويُطلب إحضار حذاء داخلي. بعد غيابين متتاليين تُتاح المساحة لمشارك آخر.
النشاط مجاني ويتطلب التسجيل عبر الرابط، والأماكن محدودة.
الجهة المنظمة: Arrondissement de Ville-Marie
المصدر: Ville de Montréal
ستفتح صفحة الجهة المنظمة خارج فريق سوريا.